/* 目標達成アプリ — ダーク基調・iPhoneファースト。外部CSSなし。 */
:root {
  --bg: #0f1216;
  --panel: #171b22;
  --panel-2: #1e242d;
  --line: #262d38;
  --text: #e8edf2;
  --muted: #8b97a5;
  --accent: #34d399;   /* good / 前進 */
  --warn: #f2c14e;
  --bad: #f87171;
  --radius: 14px;
}

* { box-sizing: border-box; -webkit-tap-highlight-color: transparent; }
html, body { margin: 0; }
body {
  background: var(--bg);
  color: var(--text);
  font-family: system-ui, -apple-system, "Hiragino Kaku Gothic ProN", "Noto Sans JP", sans-serif;
  line-height: 1.5;
  padding: env(safe-area-inset-top) 0 calc(env(safe-area-inset-bottom) + 24px);
  max-width: 560px;
  margin: 0 auto;
}

header {
  padding: 18px 16px 6px;
}
header h1 { font-size: 19px; margin: 0; font-weight: 700; letter-spacing: .2px; }
header .sub { color: var(--muted); font-size: 12px; margin-top: 2px; }

/* タブ */
.tabs {
  display: flex; gap: 8px; padding: 10px 16px 4px; position: sticky; top: 0;
  background: linear-gradient(var(--bg), var(--bg) 70%, transparent); z-index: 5;
}
.tabs button {
  flex: 1; padding: 9px 0; border: 1px solid var(--line); background: var(--panel);
  color: var(--muted); border-radius: 999px; font-size: 14px; font-weight: 600;
}
.tabs button.active { color: var(--bg); background: var(--accent); border-color: var(--accent); }

main { padding: 8px 16px 0; }
.tab-panel.hidden, .hidden { display: none !important; }

/* 受信途絶の警告 */
.warn {
  background: rgba(242,193,78,.12); border: 1px solid rgba(242,193,78,.4);
  color: var(--warn); border-radius: 12px; padding: 10px 12px; font-size: 12.5px; margin: 8px 0 12px;
}

/* 指標カード */
.cards { display: grid; grid-template-columns: 1fr 1fr; gap: 10px; margin: 10px 0 16px; }
.card {
  background: var(--panel); border: 1px solid var(--line); border-radius: var(--radius);
  padding: 12px 13px;
}
.card .label { color: var(--muted); font-size: 12px; }
.card .value { font-size: 24px; font-weight: 700; margin-top: 3px; }
.card .value .unit { font-size: 12px; color: var(--muted); font-weight: 500; margin-left: 3px; }
.card .delta { font-size: 12px; margin-top: 3px; color: var(--muted); }
.card .delta.good { color: var(--accent); }
.card .delta.bad { color: var(--bad); }
.card .waiting { color: var(--muted); font-size: 15px; margin-top: 6px; font-weight: 600; }

/* グラフ */
.chart-wrap { background: var(--panel); border: 1px solid var(--line); border-radius: var(--radius); padding: 12px; margin-bottom: 18px; }
.chart-head { display: flex; align-items: center; justify-content: space-between; gap: 8px; margin-bottom: 8px; }
.chart-head select {
  background: var(--panel-2); color: var(--text); border: 1px solid var(--line);
  border-radius: 10px; padding: 7px 9px; font-size: 14px; font-weight: 600;
}
.range-toggle { display: flex; gap: 6px; }
.range-toggle button {
  border: 1px solid var(--line); background: var(--panel-2); color: var(--muted);
  border-radius: 999px; padding: 6px 12px; font-size: 13px; font-weight: 600;
}
.range-toggle button.active { color: var(--bg); background: var(--accent); border-color: var(--accent); }
canvas#chart { width: 100%; height: 200px; display: block; }

/* セクション見出し */
.sec-title { font-size: 13px; color: var(--muted); font-weight: 700; margin: 4px 2px 8px; letter-spacing: .3px; }

/* トラッカー: サブ60カード */
.goal-card {
  background: linear-gradient(150deg, #14231d, #171b22 60%);
  border: 1px solid var(--line); border-radius: var(--radius); padding: 16px; margin-bottom: 16px;
}
.goal-card .goal-label { color: var(--muted); font-size: 12px; }
.goal-big { display: flex; align-items: baseline; gap: 8px; margin-top: 4px; }
.goal-big .t { font-size: 34px; font-weight: 800; letter-spacing: .5px; }
.goal-big .gap { font-size: 13px; color: var(--warn); font-weight: 700; }
.goal-card .goal-sub { color: var(--muted); font-size: 12px; margin-top: 6px; }
.goal-card .goal-empty { font-size: 16px; font-weight: 700; color: var(--accent); margin-top: 4px; }

/* タイム手入力 */
.run-form { display: flex; gap: 8px; margin-top: 12px; }
.run-form input {
  flex: 1; background: var(--panel-2); border: 1px solid var(--line); color: var(--text);
  border-radius: 10px; padding: 9px 11px; font-size: 15px;
}
.run-form button, .btn {
  background: var(--accent); color: var(--bg); border: none; border-radius: 10px;
  padding: 9px 14px; font-size: 14px; font-weight: 700;
}
.btn.ghost { background: var(--panel-2); color: var(--text); border: 1px solid var(--line); }

/* 週メニュー */
.phase-tag { display: inline-block; font-size: 11px; font-weight: 700; color: var(--accent);
  background: rgba(52,211,153,.12); border: 1px solid rgba(52,211,153,.35); border-radius: 999px; padding: 2px 9px; }
.week-head { display: flex; align-items: center; justify-content: space-between; margin-bottom: 8px; }
.week-head .wk { font-size: 15px; font-weight: 700; }
.week-focus { color: var(--muted); font-size: 12px; margin: 2px 2px 12px; }
.menu-list { list-style: none; margin: 0; padding: 0; display: flex; flex-direction: column; gap: 8px; }
.menu-item {
  display: flex; gap: 11px; align-items: flex-start; background: var(--panel);
  border: 1px solid var(--line); border-radius: 12px; padding: 11px 12px;
}
.menu-item.done { opacity: .55; }
.menu-item .chk {
  flex: none; width: 24px; height: 24px; border-radius: 7px; border: 2px solid var(--line);
  background: transparent; display: grid; place-items: center; margin-top: 1px; font-size: 15px; color: var(--bg);
}
.menu-item.done .chk { background: var(--accent); border-color: var(--accent); }
.menu-item .mi-title { font-weight: 700; font-size: 14.5px; }
.menu-item.done .mi-title { text-decoration: line-through; }
.menu-item .mi-detail { color: var(--muted); font-size: 12.5px; margin-top: 2px; }

.msg { font-size: 12px; color: var(--muted); margin: 8px 2px; min-height: 16px; }
.msg.err { color: var(--bad); }
.empty { color: var(--muted); font-size: 13px; padding: 8px 2px; }